一个西瓜，单手托在右肩上。 右手臂搂着，要防止西瓜滚落，手心和肩头要相互照应。 找到这个体会后，就把真西瓜去了，搂着个空气的西瓜，掌心对着肩井穴，掌根对着耳朵，这样腕部就有了一个弧度，自然地向里。 肩膀和手心一照应，大臂、小臂就绷圆了，肘尖不能扬起，要如弓上的箭，在劲上缩着。要体会出空气西瓜的重量，肩和手心细微地控制着它。 右肩上的空气西瓜有了真实的重量，身体为了维持平衡，左边的腋窝就张开了。 腋窝的开张，是用拳的关键，张开不是无限度，如狗熊夹玉米棒子。 左胳膊是斜垂着的，腋窝一张，手就抬起来，再一夹，手就向前了。 狗熊掰棒子，随夹随掉，所以腋窝的开张也是很灵活的。 如果把夹、张做...

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