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自我的新突破八（第1页）

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篮球与身体壮实

你长胖啦？！我不是长胖，我是长壮！你可以参军！我微笑，我没有回答。这两周以来，我每天都起得老早，基本就是最早到教室，最晚离开图书馆。我偶尔觉得疲倦，可睡觉醒来，我元气满满继续跟进！我都觉察得出，我有明显的长高，也壮实许多，每天早起的那种活力，让我觉得自己成为男人，有种阳刚的男人，热血而有力量的男人。

前期，我经常跟小伙伴们打篮球，几乎没有中断。后来，有些小伙伴忙自己的事情去了，可我还是坚持打篮球，又或者在乡间的水泥路运球，以此锻炼自己。从梵净山回来，我知道微信运动的存在，于是要求自己每天步数要有五千米。这个新的要求直到现在，我仍旧坚持着，我相信还会保持很长时间。每天都是如此，我吃的东西变多，体重增加，肌肉增加……

运动让我身体结实，改善我的睡眠，还提高我的效率。每天睡觉的时候，我已经累得再也没有力气干其他，有种倒床就睡的姿态。环环相扣，运动让我早起早睡，还让我的思维敏捷许多。为保证自己的计划得以实施，我不想轻易放弃这个习惯，锻炼好身体，成为长跑马拉松冠军，为自己的目标提供坚实的基础，每天都有运动，这是必需的！

读书写字都是力气活，这句话貌似很荒谬，可这是我的经验积累所得。人都可以读书写字，人都可以在某时某地读很长时间的书写很长时间的字，可人若要长久地坚持读书写字，力求不断地超越自己，那他就需要强健的体魄，与超群绝伦的耐力。要获取这两样东西，那就只有运动，那就只有坚持运动，那就只有每天都坚持运动。除此以外，别无选择。

那天，我跟五六位小朋友打篮球，我懂得谦让，也鼓励他们。我看着欢快可爱的他们，想起像他们那个年纪的自己。那个时候，我还在紧邻村庄就读小学，那种无忧无虑的日子惬意而美好。现在的我有很多烦恼，不仅烦恼，偶尔疲倦的时候，我还会感到空虚与寂寞。当然，篮球不仅给我身体以壮实，让我懂得团队协作，还增进与小伙伴们的情谊。

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